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亚博网页版登录-不健康生活方式可导致慢性疾病
2021-01-19 [82113]
本文摘要:高血压、糖尿病及血脂异常等慢性疾病与不健康的生活方式密切相关。

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高血压、糖尿病及血脂异常等慢性疾病与不健康的生活方式密切相关。黑龙江省疾病管理中心健康教育所所长王莹做出了反应,提倡健康生活方式有助于提高公民体质。

从10月中旬开始,黑龙江省疾病管理中心在各市(地)积极开展全民健康生活方式培训,提倡全省范围内执着于健康,自学健康,管理健康,改变不适当的生活习惯。医学专家认为,高血压、糖尿病及血脂异常等慢性疾病常与不当的生活习惯密切相关,如脂肪摄入过多、营养失衡、蔬菜水果摄入少、休息时间不规则、饮酒吸烟者过量等。专家认为,慢性疾病不推荐容易引起其他疾病。

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同时,许多慢性病必须多年服用药物化疗,因此培养良好的生活方式可以为家庭和社会节约更多的资源。王莹明确指出,健康的生活方式包括不吸烟者和不吸毒者。请注意合理地配合饮食结构,重视营养平衡,有规律地饮食,维持健康的体重。

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教导、维持良好的心理状态,热情悲观,喜怒有度。以科学的态度和精神,传播科学的健康科学知识。提倡一天走一万步,平衡两种,身体健康一辈子行动,提高大众身体素质。


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